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¡Estos son los alimentos que pueden salvar vidas! Descubre la base de cualquier dieta saludable

Granadas

Esta fruta es muy buena para ti, para mí y para todos. Entre los elementos que contiene hay algunos antioxidantes muy poderosos, llamados punicalaginas. Esto es lo que hace que el jugo de la granada, en comparación con el té verde y el vino tinto, tenga tres veces más poder antioxidante. Eso es una gran protección para las arterias contra la placa y las enfermedades del corazón. Además, la granada combate la enfermedad de Alzheimer, el cáncer y el accidente cerebrovascular. Trabaja en pro de la salud del hígado, las articulaciones, la piel y los dientes. Es deliciosa en batidos, ensaladas y jugos. ¡Ve y come o bebe una ración!

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