Connect
To Top

¡Grandes perdedores! La historia de Lexi y Danny Reed y otras parejas que perdieron peso juntas

Lento pero seguro

[the_ad id=”31100″]

Kalean ha declarado que al inicio simplemente cortaron las sodas, el azúcar y los carbohidratos. Además, comenzaron a ir al gimnasio solamente dos veces por semana. Al inicio, su rutina en el gimnasio consistía solamente en caminar. Progresivamente su cuerpo comenzó a cambiar, la ropa les comenzó a quedar grande y su energía comenzó a ser mayor, allí fue cuando se dieron cuenta que podían dar más y comenzaron al ir al gimnasio entre 5 y 6 veces por semana, corriendo más de 10 kilómetros al día en la cinta.

You must be logged in to post a comment Login