¡Grandes perdedores! La historia de Lexi y Danny Reed y otras parejas que perdieron peso juntas
La nueva dieta
Las primeras semanas se hizo relativamente fácil evitar el consumir esas comidas que dijeron que no iban a comer, pero pronto se dieron cuenta de que cualquiera puede preparar pollo frito en casa y que muchas comidas no muy saludables se pueden preparar en casa. Así que tras el primer mes de resultados, comenzaron reducir de su dieta al azúcar, los carbohidratos y las comidas procesadas. En su lugar añadieron más proteínas, frutas y vegetales, muchos vegetales. Sus compras ya no eran iguales a las de antes, su estilo de vida estaba cambiando exitosamente.
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